Málokdy si žádný muž nemyslí, že by bylo hezké dorůst jeho pohlavního orgánu na „ideální“. Chirurgie tento problém řeší radikálně, má však řadu kontraindikací a náročné rehabilitační období. Dnes už není tak těžké přivést svůj penis do požadované velikosti pomocí jednoduchých cviků přímo doma.
Existuje několik metod masáže penisu, které ovlivňují elasticitu buněk a pomáhají zvětšit objem buněk naplněných krví během erekce. Můžete dát přednost jednomu nebo vytvořit individuální program.
Jelqing
Tato technika je jednou z prvních, kterou NUPers začali praktikovat. Dnes existují 2 druhy této metody: mokré jelqing, suché a s použitím lubrikantu.
Každý z nich se liší pouze z hlediska provedení:
- Suchoj (předehřívání látky);
- Mazaný (je lepší zvolit lubrikant, který také zvětší penis díky zahrnutí určitých složek).
Ať už je zvolen jakýkoli typ, podstata masáže je následující. Jelqing - „dojení“, obecně připomíná akt masturbace, ale pohyby by měly být pomalé as námahou (napětí od základny). Je důležité nedotýkat se hlavy penisu a také nedovolit 100% erekci.
Toto cvičení trvá 5-15 minut. Musíte to dělat denně, po ranní a večerní sprše. Podle recenzí od mužů se výsledek dostavuje po 2-3 měsících praxe.
Technika Uli s úpravami
Další cvičení je provedeno na 100%. erekce. Tento způsob masáže byste neměli zařazovat do programu dříve než po 3-4 měsících.
Jednoduše řečeno, „uli“ znamená „komprese“. Když je penis zcela nasycen krví, musíte jej uchopit na základně buď celou rukou, nebo OK úchopem po dobu 30-60 sekund. V důsledku toho se kavernózní tělesa značně natahují a zvětšuje se jejich objem.
Nadměrné nadšení pro tuto techniku však může vést k cévnímu poranění, takže i zkušeným NUP se nedoporučuje provádět více než 3 přístupy.
A také - střídejte různé modifikace:
- Dvojitá ulice. Musíte pevně uchopit penis na základně a provést několik pohybů rukou směrem k hlavě. Poté jej zmáčkněte OK úchopem na dvou místech – u stydké kosti a pod hlavou po dobu 30–60 sekund. Také nemůžete provést více než 3 přístupy;
- Opačná ulice. Jedna ruka mačká základnu penisu a druhá dělá opačné pohyby od hlavy směrem k ohanbí. Cestování časem by mělo trvat 5 sekund na pin;
- Jelqing-uli. Charakteristickým rysem této modifikace uli z jelqingu je silný obvod penisu u základny. To znamená, že penis dostává dvojitý náraz, čímž se kavernózní těla zvětšují rychleji.
Protahování
Navíc k masáži penisu ho můžete také protáhnout. To se provádí za účelem ovlivnění vazů, které podporují pohlavní orgán. Při provádění cvičení musíte svaly úplně uvolnit, abyste se nezranili.
Existují 2 typy technologie:
- Nahoru, dolů, doleva a doprava.Musíte chytit hlavu penisu rukou a pomalu ji střídavě táhnout v každém směru. V extrémním bodě byste se neměli zdržet déle než 30 sekund;
- Šroubovité roztažení (rotace). Jedná se o kruhový pohyb proti směru a ve směru hodinových ručiček. Manipulace by měly být pomalé a s přímou kontrolou nad vašimi vlastními pocity. To zvyšuje elasticitu tkáně a účinek na podpůrné vazy pomáhá zvětšit délku a šířku penisu.
Flexe
Tento typ cvičení je považován za nejnebezpečnější z výše navržených. Faktem je, že nedodržení bezpečnostních pravidel povede celkem rozumně k prasknutí tkání a dokonce i tvorbě krevních sraženin.
Proto se při honbě za ideálem musíte pohybovat postupně. Pro začátek byste měli ohýbat pohlavní orgán v klidném stavu. A teprve po týdnu nebo dvou přistupujte ke cvičení s 60% erekcí.
Tato gymnastika se také doporučuje pro muže, kteří mají zakřivený penis. Za nejúčinnější se považuje sezení na penisu. K tomu musí chlap vstát ze sedu, chytit hlavu penisu a umístit ji pod hýždě. V tomto případě se varlata posunou na stranu (v žádném případě by mezi ně neměl být umístěn penis).
Jak to funguje? Díky této extrémní flexi jsou přední vazy penisu nataženy a tím se zvětšuje objem penisu. Při provádění cvičení je důležité „nepřehánět“ a vyhnout se bolestivým pocitům.
Masážní olej
Používání olejů je klíčem k růstu penisu. Získává dobré recenzeolivový olejprotože je hypoalergenní. Navíc obsahuje obrovské množství živin. Proto může být aplikován na penis bez účelu zvětšit délku a šířku, ale zlepšit vzhled a stav pokožky.
Dobrá alternativa je rozmarýnový olej (ne éterické). Složky tohoto přípravku rozšiřují cévy, což má příznivý vliv na zvětšení objemu buněk. Při extrémních technikách navíc často dochází k drobným rankám a zde se rozmarýn stane pro své hojivé vlastnosti pomocí č. 1.
Bude dobrým doprovodným prostředkem nejen pro růst penisu, ale také pro zlepšení potence. mandlový olej. Tento zázračný prostředek obsahuje zinek. A tato látka je zodpovědná za funkčnost mužské důstojnosti.
Ke zlepšení krevního oběhu pomůže i aromaterapie například levandulí. Proto během masáže nebude zbytečné zapálit lampu poblíž.
Bezpečnostní opatření
Ať už je zvoleno jakékoli cvičení, je snazší tělu ublížit, než se zdá. Některé techniky jsou opravdu extrémní. Není neobvyklé, že muži v honbě za ideálními velikostmi skončí v ordinaci. Mimochodem, právě u urologa byste měli začít svou cestu.
Provedení testů a vyšetření pánevních orgánů identifikuje patologie nebo infekce, které jsou kontraindikací jakéhokoli typu masáže. Zvláště pokud se nějaké onemocnění vyskytuje v akutní formě, pak se zahřívání a jakékoli manipulace stanou katalyzátorem rozvoje patologie.
Poté, co se ujistíte, že neexistují žádné lékařské kontraindikace, můžete přistoupit ke zvětšení penisu pomocí kterékoli z výše uvedených metod. Ale nesmíme zapomenout na:
Slabá erekce
V medicíně se slabá erekce také nazývá erektilní dysfunkce. Erekce závisí na mnoha faktorech, jako je věk člověka, celkový zdravotní stav, hladina hormonů, nervové vedení, průtok krve, duševní stav a emoce. Ke slabé erekci dochází vlivem jednoho nebo více z výše uvedených faktorů: například pouze vlivem silného stresu se změnila hormonální rovnováha nebo se kromě vlivu stresu zhoršil i průtok krve do penisu.
Pokud se po léčbě rakoviny nebo odstranění prostaty objeví slabá erekce, přečtěte si tento text.
Proč může být erekce slabá?
Pravděpodobnost erektilní dysfunkce se zvyšuje s věkem. To znamená, že čím je muž starší, tím častěji se mohou objevit problémy s erekcí. Samotný věk však není příčinou slabé erekce. Ale nahromaděné stavy a nemoci mohou způsobit erektilní dysfunkci. Například ateroskleróza.
Důležité
Studie z roku 2013 zveřejněná ve výzkumné publikaci zjistila, že jeden ze čtyř pacientů, kteří hledají pomoc s erektilní dysfunkcí, je mladší 40 let.
Většina mužů má čas od času problémy s erekcí. Ojedinělé případy by neměly být důvodem k obavám. Někdy k zotavení stačí pořádný odpočinek. Někteří muži však trpí přetrvávající erektilní dysfunkcí (ED). To znamená, že mají potíže s dosažením nebo udržením dostatečně tvrdé erekce pro pohlavní styk.
Pokud je slabá erekce trvalým problémem, způsobuje stres, může ovlivnit sebevědomí a přispět k problémům ve vztahu.
Přetrvávající problémy s dosažením nebo udržením erekce - Toto je příznak základního onemocnění, které vyžaduje léčbu.
Pokud se obáváte neustálé slabé erekce, promluvte si se svým lékařem – je to to nejlepší, co pro sebe můžete udělat, i když se stydíte. Neměli byste to odkládat, protože pravidelná erekce je nezbytná pro udržení tkání penisu v dobrém stavu.
Obraťte se na svého lékaře, pokud neustále zažíváte:
- Problémy s erekcí (slabá erekce)
- Problémy s udržením erekce
- Snížená sexuální touha
Co se stane s penisem během erekce
Penis obsahuje dvě válcové, houbovité struktury zvané corpora cavernosa. Během sexuálního vzrušení nervové impulsy zvyšují průtok krve do těchto válců. Proudění krve způsobuje, že se roztahují, narovnávají a tvrdnou. Toto je erekce.
Souvislost mezi slabou erekcí a testosteronem
Muži se často ptají na léčbu slabé erekce pomocí testosteronu. K poklesu hladiny testosteronu a rozvoji erektilní dysfunkce skutečně může dojít současně, ale to neznamená, že jedno způsobuje druhé.
Testosteron je mužský pohlavní hormon. Ale jeho účinek na mechanismus erekce nebyl plně prozkoumán. Kritický pokles hladiny testosteronu a výsledná hormonální nerovnováha může také způsobit ztrátu erekce, ale to není jediný příznak tohoto stavu. Výzkumy ukazují, že mnoho mužů, kteří zaznamenají pokles testosteronu související s věkem, nemají problémy s erekcí.
Pokud tedy nejsou žádné další známky a příznaky nízkého testosteronu, pak se léčba testosteronem nepoužívá a zvažují se jiné příčiny ED.
Po 50 letech se hladina testosteronu u mužů postupně snižuje, ale ne vždy to způsobuje ED
Příčiny slabé erekce (erektilní dysfunkce)
Zde jsou stavy a nemoci, které mohou vést k erektilní dysfunkci:
- Ateroskleróza (ucpání krevních cév)
- Diabetes 2. typu
- Srdeční onemocnění
- Obezita
- Benigní zvětšení prostaty
- Hyperlipidémie (vysoké hladiny lipidů nebo cholesterolu)
- Hypertenze (vysoký krevní tlak)
- Chronické onemocnění ledvin
- Onemocnění jater
- Parkinsonova nemoc
- Poruchy spánku
- Nízká hladina testosteronu
- Poranění penisu, prostaty nebo míchy
- Roztroušená skleróza
- Peyronieho choroba (tvorba jizvy pod kůží penisu)
- Rakovina prostaty
- Radiační terapie
- Odstranění prostaty
- Operace pro rakovinu močového měchýře
Některé léky mohou také způsobit erektilní dysfunkci jako vedlejší účinek.
Léky, které mohou vést ke slabé erekci
- Antihypertenziva (léky k léčbě krevního tlaku)
- Antiandrogeny (léky používané k léčbě rakoviny prostaty)
- Antidepresiva (léky na depresi)
- Sedativa (léky, které způsobují ospalost)
- Léky na vředy
- Antihistaminika (léky proti nachlazení a alergii)
- Látky potlačující chuť k jídlu
Následující typy závislostí mohou také vést k erektilní dysfunkci:
- Kouření
- Silná konzumace alkoholu
- Rekreační užívání drog
Spočítejte si, kolik z těchto faktorů právě teď negativně ovlivňuje váš průtok krve a erekci.
Psychické problémy a emocionální zmatek mohou také způsobit slabou erekci. Člověk se nemusí cítit sexuálně vzrušený kvůli problémům, jako jsou:
- Strach ze sexuálního selhání
- Úzkost
- Deprese
- Problémy ve vztazích, jako jsou nedorozumění, nedostatek komunikace nebo konflikty
- Nízké sebevědomí
- Stres (pracovní stres, finanční stres, stres související se sexuální aktivitou)
S touto problematikou úspěšně pracují psychologové a psychoterapeuti.
Jak léčit slabou erekci
Erektilní dysfunkci léčí urolog nebo androlog. Při konzultaci lékař klade otázky, které mají za cíl objasnit podstatu a příčiny problémů s erekcí. Prohlédne penis a varlata, aby vyloučil nebo potvrdil viditelná zranění a otestoval citlivost nervů penisu.
Léčba přímo závisí na příčinách. Každá léčba přináší určitá rizika a přínosy, které vám lékař vysvětlí.
Pro stanovení správné diagnózy je nutná odborná diagnostika (vybavení, techniky, vyšetřovací algoritmy). U nás můžete podstoupit kompletní vyšetření a jasně pochopit příčinu slabé erekce.
Různé možnosti léčby zahrnují:
Léky (tablety). Léky, které způsobují silnou erekci, úspěšně léčí erektilní dysfunkci u většiny mužů. Tyto léky způsobují průtok krve do penisu.
Pokud byl muž diagnostikován srdečním onemocněním nebo trpí častými změnami krevního tlaku, pak jsou pro něj takové léky s největší pravděpodobností kontraindikovány. Pokud tedy trpíte těmito zdravotními problémy, konzultujte užívání takových léků se svým lékařem.
Mezi další léky k léčbě erektilní dysfunkce patří
- Injekce (injekce)
- Uretrální čípky (zavádějí se do močové trubice)
- Substituční terapie testosteronem (jak je indikováno)
Vakuové pumpy. Jedná se o vakuová erekční zařízení s dutými trubicemi, které se nasazují přes penis a nasávají vzduch uvnitř trubice. Toto mechanické působení zvyšuje průtok krve v penisu a způsobuje silnou erekci během sexu.
Cvičení: Mírné až intenzivní kardio cvičení může pomoci zlepšit erektilní dysfunkci. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, která cvičení jsou pro vás nejvhodnější.
Konzultace s psychologem při slabé erekci
Pokud jsou příčinou slabé erekce psychické problémy, jako je stres, úzkost a deprese, promluvte si se svým partnerem s terapeutem, poradcem nebo sexuálním terapeutem. Existují účinné techniky, které pomáhají zbavit se psychických problémů.
Operace zvětšení penisu
Provoz: Lékař odstraní nejtenčí vnější vrstvu předkožky pod optickým zvětšením. Poté narovná kůži podél dříku penisu a „zastrčí“ ji dovnitř. Operace trvá 30-40 minut v lokální anestezii.
po: toto je nejvíce netraumatický a nejrychlejší způsob, jak zahušťovat penis. Abstinence je pouze 14 dní. Žádný otok ani bolest.
Efekt operace není tak výrazný jako po instalaci matrice PLGA. Pro maximální efekt je tedy možné instalovat matrici po 3 měsících. Tímto způsobem dosáhne penis maximální tloušťky.
Klady této operace
- Okamžitý efekt
- Výsledky na celý život
- Abstinence pouze 7 dní
- Nízká cena
- Žádné komplikace
Nevýhody
Ne více než 1 cm k průměru penisu
Pro maximální výsledky:
PŘED operací Pomocí speciálního přístroje pro protahování kůže a vstřikování tkání, které podporují růst, se předkožka vytváří během 4–6 měsíců. Všechny procedury se provádějí ambulantně a nezpůsobují nepohodlí.
Zvětšení penisu pomocí protézy
Muži jsou často v rozpacích za vzhled penisu v klidném stavu. S pomocí implantátu má váš penis vždy maximální délku a obvod.
2 modely penilních implantátů:
- polotuhá
- třísložkový (hydraulický).
V obou případech jsou do corpora cavernosa implantovány silikonové válečky, díky kterým má penis vždy maximální délku a tloušťku.
Vždy máte silnou erekci a maximální velikost.
Klady této operace
- Vždy máte penis maximální délky a průměru
- Neomezená doba pohlavního styku
- Vždy silná erekce
- Doživotní záruka
- Efekt na celý život
Nevýhody
- Penis se během erekce neprodlužuje
- Náklady na operaci
- Abstinence 6 týdnů
Ligamentotomie: prodloužení penisu
Podstata operace
Během operace jsou přeříznuty podpůrné vazy na bázi penisu
Výsledek
Po přeříznutí vazů se uvolní vnitřní část penisu, která může dosáhnout 2-3 cm
Žádné viditelné stopy
Přístup k vazům přes šourek. Po operaci nezůstávají žádné viditelné stehy.
Klady této operace
- Nízká cena
- Žádné jizvy
Nevýhody
- Povinné nošení extenderu po operaci po dobu 6 měsíců
- Výsledek nejčastěji nepřesahuje 2 cm
Jaké další způsoby lze prodloužit?
Každý člověk má možnou fyziologickou hranici pro délku penisu. Ligamentotomie vám umožní uvolnit stávající „skryté“ centimetry. Metody distrakce (protahování) mohou přidat 1 až 3 cm.
Pokud chce pacient co nejrychleji dosáhnout maximálního účinku, doporučujeme ke komplexnímu zvětšení penisu přidat - liposukce stydké oblasti.
Jedná se o poměrně jednoduchý a standardní postup pro plastickou chirurgii, díky tomu můžete přidat další 1 až 3 centimetry. Zároveň se penis nejen v klidném stavu bude zdát větší, ale také při pohlavním styku bude průnik hlubší.
Kdo je vhodný pro operaci zvětšení penisu?
Operace prodloužení a ztluštění penisu je pro vás to pravé, pokud:
- nejste spokojeni se vzhledem svého penisu
- při pohlavním styku postrádáte příjemné pocity
- váš partner postrádá příjemné pocity
- existuje problém s předčasnou ejakulací (bez kontroly délky pohlavního styku)
Důležité! Kromě touhy zlepšit vzhled a funkční vlastnosti penisu byste měli jasně pochopit, jak je důležité dodržovat všechna doporučení lékaře. Tato operace není vhodná pro ty, kteří nejsou připraveni splnit základní podmínku pooperační rekonvalescence.
Čtyři možné alternativy zvětšení penisu
Silikonové implantáty Penuma
Princip: Silikonový implantát se umístí na dřík penisu. Díky tomu se penis zvětší.
Realita: Implantát je tvrdý a těžký. Normální síla erekce nestačí ke zvednutí penisu. Citlivost mizí. Penis se nemůže stáhnout. Dochází k deformaci penisu.
Šití svalové tkáně pod kůží
Princip: Pacientovi se vyřízne sval. Poté se umístí pod kůži penisu.
Realita: Toto je nejtraumatičtější možná operace. Ale to není hlavní problém. Sval, i když je zásobován průtokem krve, vysychá. Účinek operace netrvá dlouho. A operace přímo ovlivňuje erekci.
Výplňové injekce a lipofilling
Princip: pumpujte nerozpustný gel, kyselinu hyaluronovou nebo tukové buňky do vrstvy mezi dříkem penisu a kůží.
Realita: Tuk se rozpouští a shlukuje. Gely nedrží tvar, odvalují se, ucpávají se atd. Je to jistý způsob, jak skončit znovu na operačním stole; všechny léky aplikované pod kůži musí být odstraněny.
Protažení penisu pomocí extenderu
Princip: Jakákoli tkáň v lidském těle může být natažena.
Realita: Hodně záleží na genetice. Pokud bez operace ligamentotomie nosíte extender celkem 1000 hodin, ve výsledku můžete dosáhnout zvětšení až o 1-2 cm. To je dlouhý a nepohodlný proces. Nadměrné cvičení může mít za následek zranění, která vedou k Peyronieho chorobě.
Příprava na operaci zvětšení penisu
Analýzy:
- Nemocniční chirurgický komplex zahrnuje krevní test na infekce (stanovení protilátek proti původci syfilis, virů hepatitidy B a C a protilátek proti HIV), klinický krevní test, standardní biochemické ukazatele krve, dále krevní skupinu a Rh faktor a screening koagulačního systému – hlavních ukazatelů hemostázy (koagulogram).
- Elektrokardiografie (EKG)
Testy pro diagnostiku můžete provést na klinikách nebo v jakékoli vhodné laboratoři. Standardní doba zpracování výsledků je 1 pracovní den. Výsledky jsou platné 7 dní před operací.
Poslední jídlo před operací by mělo být nejméně 6 hodin před operací.
Jaký druh penisu lze považovat za normální?
Předpokládá se, že normální délka ztopořeného penisu je od 12 do 18 cm. Průměrná délka penisu u mužů je u nás 15,7 cm. Penis kratší než 9,5 cm je považován za malý penis a menší než 2 cm je mikropenis. Existují případy, kdy jsou muži nespokojeni s tvarem penisu ze subjektivních důvodů nebo z důvodu objektivního porušení geometrie penisu (deformace hlavy).
Chirurgická metoda zvětšení penisu
Pro účely chirurgického prodloužení penisu se používá ligamentotomie.
Podstatou operace je zvětšení pendulující části penisu zmenšením jeho perineální (skryté) části. Toho je dosaženo tím, že se protne část vazivového aparátu penisu, který jej drží v perineální oblasti.
Je jasné, že velikost penisu se nemění. Dochází k přerozdělení délky směrem ke zvětšení jeho závěsné části.
Tato plastická operace vám umožňuje prodloužit penisu o 2-5 cm. Provádí se v celkové anestezii.
Metoda nechirurgické augmentace
Mezi nechirurgické metody prodloužení penisu patří použití speciálního protahovacího zařízení - extenderu. Metoda je založena na fyziologické reakci živé tkáně na působení tahové síly. Jakákoli část lidského těla, která je vystavena protahování, reaguje na takový stres zrychleným dělením buněk a nárůstem tkáňové hmoty.
Použití prodlužovače penisu není zatěžující. Může se nosit celý den a pacient může stát, ležet, chodit nebo sedět. Při nošení extenderu po dobu 6 měsíců dojde k prodloužení o 3-5 cm.
Při správném použití extenderu nedochází k žádným nežádoucím reakcím, nedochází k ztenčování penisu a nemá žádný vliv na plodnost nebo potenci. Tato metoda umožňuje dosáhnout konstantního (neměnícího se v čase) prodloužení délky penisu.
Kombinovaná metoda prodloužení penisu
Je nejúčinnější. V první fázi se provádí chirurgický výkon, poté se klasickým způsobem použije extender. Účinnost metody je dána tím, že po ligamentotomii se uvolní „skrytá“ část penisu. To vede k tomu, že extender zpočátku působí na větší objem penisu. Proto je možné dosáhnout lepších výsledků.
Ztluštění žaludu penisu
Pacienti často docházejí do kliniky pro zvětšení objemu žaludu pro pohodlnější nošení extenderu a také pro léčbu předčasné ejakulace.
Otázky – odpovědi
Bude můj penis po operaci delší nebo silnější?
A delší a tlustší. Operace zvětšení penisu zahrnuje manipulaci se 2 nebo 3 operacemi najednou. U obřezaných mužů je to prodloužení a ztluštění a u neobřezaných je nutná i obřízka předkožky.
Proč mají různí muži různý růst v průměru?
Na tuto otázku neexistuje přesná odpověď. Pravděpodobně je to způsobeno metabolickými procesy, genetickými vlastnostmi a dokonce i imunitou. Dosud však neexistují žádné předběžné testy, které by mohly analyzovat stav těla a předpovědět konkrétní výsledek.